L'estime de soi: un livre à lire

L'estime de soi, encore et toujours...

Je reviens ici sur l'un des premiers thèmes que j'ai abordé dans ce CARNET DU PSY, tant il est important.

Mais cette fois ci, plutôt que de faire de longs discours, je vais laisser la parole à deux auteurs qui en parlent bien mieux que moi, à la fois avec sérieux et décontraction: Christophe ANDRE et François LELORD. Deux auteurs qui s'inscrivent dans la perspective que j'adopte aussi: celle des TCC.

Ils le font dans un livre un peu "ancien" (1999) maiss toujours actuel. Un livre passionnant, facile à lire, avec de nombreux exemples, des rubriques pour mieux se connaître, des conseils pour avancer... Bref, s'il n'est pas trop tard, une bonne idée de cadeau en cette période de fêtes de fin d'année.

Bonne lecture...